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豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员,除了能提供很好的蛋白质外,它们还各有各的养分优势.豆腐简单消化豆腐是豆制品家族中常吃的,其富含的蛋白质属完全蛋白,简单消化吸收,各个年纪都适合.常吃豆腐有降低血脂,预防心血管疾病的作用.豆皮补铁
发布时间:2021-06-21 点击次数:127